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堅持做就能悄悄變美小撇步~將美容冷知識變生活小習慣,改變容貌和氣質吧!

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生活上好多看似微不足的壞習慣,長期唔改善都會令你的樣子同身形變醜!比如係翹腳會令小腿粗,長遠更會導致脊椎出現問題,以下11個 日常生活嘅小習慣,請不要忽略它們的重要性,只要每天都堅持做,你也可以自然地愈變愈美,將這些美容冷知識學會,改變陋習用另一種方式寵自己吧~

Photo from wongmanyik @ ig

#1 不要壓著頭髮睡。

長頭髮的女生不要壓著頭髮進睡,平日先把頭髮撥到枕頭的上方才躺下來,可以防止頭髮毛燥。

Photo from choisaaaa @ ig

#2 不要用單邊臉咀嚼

長期用單邊臉咀嚼會令一邊臉肌肉較發達,從而造成大小臉的問題,影響顏值!

Photo from choisaaaa @ ig

#3 塗眼霜順便塗眼睫毛

在塗抹眼霜時可順便塗少量在眼睫毛上,長久會令你的眼睫毛更強韌健康,眼睛看上去也更有神。

Photo from misselvani @ ig

#4 睡前塗厚厚的潤唇膏

臨睡前記得要塗厚厚一層的潤唇膏,第二天起床時雙唇會變得水嫩,唇紋也會減少!

#5 手是女人的第二張臉

手是女人的第二張臉,一個女人是否保養得宜手腳和關節位是重點,所以平日臨睡前記得為手腳仔細塗上潤膚乳液,關節位可再用護膚油輔助。

#6 早上喝一杯熱檸水

熱檸檬水含豐富維他命C,抗氧化和排毒效果都與強勁,每天早上可切數片新鮮檸檬用熱水沖泡喝下,長期可令皮膚變得白滑,怕酸的人可加一點點蜂蜜,但不要多加以免有增磅機會~

熱檸水

#7 每星期去角質

封閉式粉刺和黑頭等是長期抗爭,每個星期做1-2次敷熱毛巾後做深層清潔或磨砂,長期有助維持毛孔疏通,黑頭和粉刺自然會減少~

#8 做足防曬

紫外線是引致很多皮膚問題出現的原因,包括老化、斑、毛孔粗大等,暗瘡皮膚接觸過多紫外線也會令暗瘡惡化!記得無論你的護膚功夫做得再好,也不會比防曬的效果明顯。

#9 一定要著重保濕

護膚品盡量著重保濕,每星期至少敷3-4次保濕mask,皮膚有足夠水份油脂分泌自然減少,乾紋、毛孔粗大的問題也迎刃而解~

#10 每晚泡腳10分鐘

《那年花開月正圓》孫儷的其中一個保養秘訣就是每晚都用熱水泡腳,有助身體血液循環也令你睡得更好,最適合的泡腳時間為10-15分鐘。

#11 戒糖

糖份會令暗瘡惡化和加速皮膚老化,過多的糖份也會令你變肥,所以為了皮膚和身體著想,盡你的所能少吃糖吧!

來源:https://topbeautyhk.com/article/44813/堅持做就能悄悄變美小撇步-將美容冷知識變生活小習慣-改變容貌和氣質吧

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