獸醫討論狗是最佳寵物的5大原因

壓力是一個人生活中不可避免的一部分，但你知道養一隻寵物狗可以降低你生活中的壓力水準嗎？原因是狗對人類有鎮靜作用。即使是撿起它們，擁抱它們並與它們一起玩耍的小動作也可以使我們感覺更好。他們操縱我們的荷爾蒙的方式，我們不會因為生活中的不同挫折而感到灼傷。狗通過以下方式幫助我們管理壓力：

• 它們提高了我們的催產素水準。它是一種感覺良好的荷爾蒙，給人以積極的感覺。
• 狗會降低體內皮質醇水平的產生。皮質醇是一種與壓力相關的激素。更高水準的皮質醇與更多的壓力和挫折有關。

2. 狗狗融入我們的日常生活

• 狗具有適應主人日常生活並成為其中一部分的內在能力。他們讓我們陪伴在我們最喜歡的活動和消遣中。你可以帶他們出去跑步，在車里長途跋涉，或者只是隨意地和他們一起依偎在沙發上。他們已經準備好了任何事情，並符合您主人的心情。與其他同伴不同，他們不會和你爭論任何事情，任何時候。

3.他們讓我們睡得更好

• 所有的狗都有一種本能的需要來保護它們的主人。家裡有一隻狗，主人睡得更好，更安寧，因為他們知道他們的狗會很好地嚇唬和抵禦任何入侵者。除此之外，狗也是很好的擁抱者，睡在狗旁邊給主人一種安全感和舒適感。他們不需要像貓那樣經常上廁所，讓主人安然入睡。

4. 狗鼓勵我們多運動

• 狗是活躍的，精力充沛的。他們喜歡戶外活動。為了跟上他們的精力，大多數狗主人也進行體育鍛煉。根據一項調查，狗主人比普通人多走200分鐘。和他們一起玩飛盤或帶他們出去慢跑會給你急需的運動，讓你站起來。

這些精力充沛的練習不僅可以説明您與最好的夥伴建立聯繫，還可以避免您患上2型糖尿病，膽固醇和高血壓的機會。

5. 提高生活品質

• 養狗會帶來身體、心理和情感上的好處。狗是孤獨，孤立和抑鬱的絕佳解毒劑。他們灌輸了責任感，使我們更加自律。簡而言之，狗通過使它們更有意義，更活躍，更令人滿意來改善我們的生活品質。

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