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8天減5.5磅!小紅書健身網紅分享「瘦身山楂茶」如刮油神器,堅持飲用擊退浮腫、排宿便!

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最近天氣雖然乍暖還寒,但終於踏入4月,意味住距離小背心日子不遠了~為咗減走冬天積聚嘅肥肉,飲食除咗要清淡一啲,女生不妨參考呢個網紅減肥方法~(反正人哋總是減肥成功,而自己總是慘淡收場)內地一個健身網紅崽兒崽兒就介紹大家一個自家製嘅「刮油水」,聲稱可以8日減5.5磅!更有助通便美顏,愛美女生不妨一試!

根據崽兒崽兒講法,「刮油水」做法超級簡單。材料有8片山楂、2片生薑同一把桑葉,然後將所有材料一次過加水煮30分鐘。

崽兒崽兒話,自己每次食油膩大餐前都會飲一杯~大家都知道內地人超喜歡食辣、而且菜式都非常油膩,但飲過「山楂茶」後,崽兒崽兒發現自己便秘有改善,而且食多了都唔覺得有變肥。除此之外,佢亦大方分享唔同山楂減肥茶嘅製作方法,款款都具有針對性,方便大家想主攻一個部分減肥,想「剷肉」嘅女生可以參考~

Photo from from 小紅書@ 崽儿崽儿

#1 瘦全身:山楂+杞子+陳皮

將材料一齊煲30分鐘,堅持飲用可以利尿消水腫。崽兒崽兒有朋友屬於虛胖體質,連續飲用2個月後,成功減到103磅!

Photo from from 小紅書@ 崽儿崽儿

#2 瘦大腿:山楂+菊花+檸檬

崽兒崽兒表示自己係天生大腿粗,堅持每日飯後飲一杯,飲完之後再按摩一下腿部,兩星期就發現大腿浮腫問題無咁嚴重~

Photo from from 小紅書@ 崽儿崽儿

#3 瘦肚子:山楂+玫瑰+紅棗

香港地朝9晚9工作,OL長時間坐喺冷氣房入面,唔經唔覺腰間肉肉都跑了出來!即使手腳纖幼但肚子同腰都係非常有「肉感」。崽兒崽兒介紹呢款茶可以每日晚飯前先飲一杯,有助排宿便,促進新陳代謝。

Photo from from 小紅書@ 崽儿崽儿

來源:https://topbeautyhk.com/article/21789/8天減5-5磅-小紅書健身網紅分享-瘦身山楂茶-如刮油神器-堅持飲用擊退浮腫-排宿便

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